Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
85 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 98.85g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Оливковый, Папа Может Сосиски Сочные, Томмолоко Сметана 15%, Лента Лаваш Лош, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Станичные Отварные , Куриное Филе. Dinner: Томмолоко Сметана 15%, Кухня на Районе Оладьи. Snacks/Other: Сахар, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|