Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 113.42g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Kotanyi Итальянские Травы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Вареное, Гречка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Куриное Филе Вареное, Kotanyi Итальянские Травы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Рыбный Суп, Сметана 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carrie im's Weight History
|