Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 63.40g | Carbs: 176.96g.
Breakfast: Растительное Масло, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко, Морковь, Капуста, Банан, Село Зеленое Сметана, Варвара Краса Творог 5%. Dinner: Молочный Фермер Кефир 1%, Бурый рис с индейкой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali1610701's Weight History
|