Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 48.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 75.87g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной. Lunch: Свиной Бульон. Dinner: Белое Столовое Вино, Глобус Чиабатта, Овощное Соте, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Other: Ананас, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Глобус Стебель Сельдерея, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|