Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 114.05g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриное Филе на Пару. Dinner: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, UDC Брускетта с Лососем, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Mayora Kopiko Coffee Candy, Крепыш Творог Детский 4,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|