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778日目
変わらず
まだむくみ取れてないです
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51.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1164 kcal
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Fat: 38.06g | Prot: 69.79g | Carbs: 143.15g.
Lunch: コストコ ロティサリーチキン, 玉ねぎ, 生姜, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, ニンジン. Dinner: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, にんにく. Snacks/Other: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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