Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 114.19g | Carbs: 183.43g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай, Творог (Обезжиренный). Lunch: Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Чай Несладкий, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Зеленая Точка Смузи Детокс , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Банан, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|