Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 54.79g | Carbs: 48.43g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ирмень Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Красная Цена Сливочное Масло, Красное Яблоко, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский Цельнозерновой. Lunch: Жареное Яйцо, Ирмень Молоко 3,2%, Villa De Oliva Оливковое Масло , Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreveryouaremystar's Weight History
|