Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 119.07g | Carbs: 55.63g.
Breakfast: Вологодская Ягода Клубника Замороженная, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Крыжовник, Сельдь. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|