Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 133.14g | Carbs: 80.58g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Монастырский, Тыква, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Грецкие Орехи. Lunch: Цветная Капуста, Сельдь, Ашан Батат. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|