Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 130.03g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Помидоры, Naturino Леденец, Мегамарт Авокадо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Избенка Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Блинчики, Говядина Отварная. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|