Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 131.78g | Prot: 163.22g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Пятерочка Огурец Свежий, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Dinner: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Хлеб Черный, Свиной Фарш (Приготовленный), Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|