Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 95.13g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Какао с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Яблоко, Красные Помидоры, Лента Салат Оливье Классический , Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , ARO Воздушный Рис, Абрау-Дюрсо Плодовый Алкогольный Напиток Полусладкий, Додо Пицца Пицца Мясная. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|