Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 52.55g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Чабан Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Моти, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Глобус Морковь Отварная, Тефтели с Рисом. Lunch: Винегрет. Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolaeli's Weight History
|