Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
93 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 162.07g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". Lunch: Киви, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Изолят Соевого Белка, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Dinner: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Snacks/Other: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|