Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 95.23g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Сметана 15%, Вологодское Варенье Персиковое , Real Сырники Классические, Хлеб из Мультизерна, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Цельное Молоко, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Печенье, Haribo Маршмеллоу, Борщ с Говядиной, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Dinner: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Семга Запеченная. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Магнит Банан, Salto Чипсы Кукурузные, Пятерочка Груша Сезонная , Вологодское Варенье Персиковое , Real Сырники Классические, Магнит Апельсин, Клубника, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|