Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 62.15g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Финик, Родина Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Lunch: Печень Говяжья, Суп из Говядины. Dinner: Вареное Яйцо, Листья Салата, Салат Айсберг, Помидоры, Столичный Хлеб Лаваш Кавказский, President Сметана 25%. Snacks/Other: Жвачка, Чернослив, MacCoffee Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.belgibaeva's Weight History
|