Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 79.16g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб из Мультизерна, Семга Слабосоленая, Цельное Молоко, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Борщ с Говядиной, Haribo Маршмеллоу, Печенье. Dinner: Real Сырники Классические, Волков Перец с Мясом и Рисом , Сметана 15%, Британские Пекарни Хлеб Мультизлаковый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Haribo Маршмеллоу, Веселый Молочник Сметана 15%, Вологодское Варенье Клюквенное , Помидоры, Магнит Апельсин, Nestle Мороженое Extreme Сливочное Мадагаскарская Ваниль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|