Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 93.73g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Красные Помидоры, Огурец, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Оливковое Масло. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Lucky Days Мини Маффины. Snacks/Other: Яшкино Вафли со Вкусом Лимона, Bounty Bounty . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|