Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 111.90g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум. Lunch: Сельдь, Огурец (с Кожурой), Простой Выбор Фасоль Красная Натуральная, Виктория Картофель Жареный с Луком. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avhacheva's Weight History
|