Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
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63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1951 kcal
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Fat: 48.73g | Prot: 114.77g | Carbs: 255.67g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Caffè (dalla Moca), Via Verde Bio Fette Croccanti Con Farina Di Segale Integrale E Sesamo , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Equilibrio e Piacere Bastoncini Integrali. Lunch: Funghi Champignon, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Heura Straccetti Mediterranei, Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista. Dinner: Arance, Yukybio Pane Integrale Forza 10 con Multicereali e Semi, Esselunga Coste, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Straccetti di Pollo. Snacks/Other: Arance, Primia Nocciole Pelate e Tostate, Mandorle, Nattura Sfogliatine Integrali, Fragole. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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cuccamassimo32's Weight History
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