Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 37.19g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Чай, Конфета, Хлеб Черный, Noyan Овощная Закуска, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Печенье, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Печенье, Пятерочка Апельсин, Конфета, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|