Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 21.65g | Carbs: 232.62g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Оливковое Масло, Семечки, Магнит Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дикси Хлеб с Семечками, МакКофе Капучино Di Torino . Lunch: Noyer Лук Жареный Сушеный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , МакКофе Капучино Di Torino . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|