Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
124.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 74.04g | Carbs: 239.93g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Насущный Хот-Дог Французский, Белый Хлеб, Грабли Бургер Роял. Dinner: Банан, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVS_sergey's Weight History
|