Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 117.97g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Маркет Перекресток Рис Длиннозерный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мясберри Фрикадельки Любимые из Индейки. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Запеченный Картофель, Borealis Пикша Атлантическая. Snacks/Other: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Перекресток Банан, Зелёная Линия Рулет Куриный, БМК Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kylikova_pro's Weight History
|