Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 71.60g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Индилайт Сосиски Грандос, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза , Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вкусно и Точка Мороженое Клубничное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|