Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
115.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 69.30g | Carbs: 198.75g.
Breakfast: Петрохолод Мороженое Митя , Сметана , Сырники Домашние, Апельсин, Капуста Тушеная, Томатная Паста, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Lunch: Добрый Кола. Dinner: Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Restoria Пельмени Рыбные . Snacks/Other: Царицыно Колбаса Сальчичон с Пармезаном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oligarh21's Weight History
|