Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
74 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 54.95g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Банан. Lunch: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Зеленый Чай. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|