Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 68.04g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Тильзитер, Очень Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Lunch: Грин Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Очень Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Snacks/Other: Савушкин Сыр Тильзитер, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Nestlé Good Mix Salted Peanut, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярмарочная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб с Чесноком и Укропом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|