Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 51.48g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Бисквит с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Крабовым Мясом, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Snacks/Other: Дэмка Сосиски Нежные, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|