Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
80 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 77.47g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Творог 5%, Индилайт Сосиски Лайт, Вареное Яйцо. Lunch: Polezzno Суп Крестьянский. Dinner: Кабачковая Икра, Сметана , Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
144 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|