Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
374 kcal
|
Fat: 15.18g | Prot: 23.37g | Carbs: 38.48g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Слабое Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлеб Соль Котлета из Индейки на Пару. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Der-ulia's Weight History
|