Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 41.02g | Carbs: 215.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Drive Драйв Ми Ориджинал. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Элика Котлеты Куриные в Панировке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Миндалем . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabriun's Weight History
|