Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 113.67g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Варенье, Сметана 15%, Optimum Nutrition Изолят, Творог 5%, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Грузинские котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|