Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 110.30g | Carbs: 202.51g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Майонез, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Lunch: ARO Нектар Яблоко, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, КИО Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре. Dinner: Счастливое Детство Кефир 1%, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchonok999's Weight History
|