Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
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79.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1348 kcal
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Fat: 49.31g | Prot: 51.17g | Carbs: 178.05g.
Breakfast: Pão Branco, Pão Branco. Lunch: Pão Branco, Brócolos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Legumes, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Limiano Queijo Fatiado, Limiano Queijo Fatiado, Continente Bolacha com Cobertura de Chocolate, Sopa de Legumes, Pão Branco, Pão Branco, Pão Branco, Pão Branco. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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adelaidenobreoliveira's Weight History
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