Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 14.96g | Prot: 23.39g | Carbs: 65.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Магнит Яблоко Гала. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|