Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 122.86g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Snaq Fabriq Вафельный Батончик Snaqwell, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Брест-Литовск Сыр Легкий, Авокадо, Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный с Шампиньонами, Домочай Хлеб Литовский Темный. Lunch: Bombbar Hazelnut Praline, Американо, Санта Бремор Кальмар Ролл. Dinner: Хек Отварной, Свежие Новости Творог 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M_Kh.RyaM's Weight History
|