Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 76.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 75.10g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Зеленый Лук, Президент Сыр Плавленый, Пшеничный Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Snickers Сникерс. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны с Маслом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|