Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 56.71g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сыр Маасдам, ПМК Карбонад Столичный, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Lunch: Вареники с Картошкой, Greenbox Черный Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Совок Свинина Тушёная. Snacks/Other: KDV Крекер Рыбки в Шоколаде , Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|