Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 104.48g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Избенка Йогурт 2,5%, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Конфетки Бараночки Ватрушка Куриная с Грибами. Dinner: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Творожный Рулет из Лаваша. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|