Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 55.85g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Oreo Мороженое Рожок, Lotte Чокопай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом. Dinner: Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Оливковое Масло, Bonduelle Оливки без Косточки, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Valio Сыр Oltermanni 9%. Snacks/Other: Пить Кофе Какао. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
person950's Weight History
|