Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 41.30g | Carbs: 104.34g.
Breakfast: Окей Сыр Российский, Кофе с Молоком, Простоквашино Глазированный Сырок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|