Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 86.59g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Огурец (с Кожурой). Lunch: Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Лебедянь Молоко Творог 5%, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vireneya1's Weight History
|