|
я хз, этот вид похудения как то тригерит меня. я не могу успокоиться. я так много ем, нг по сути сжигаю же большую часть... я не знаю, как то мне не комфортно
|
57 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
383 kcal
|
Fat: 16.55g | Prot: 13.75g | Carbs: 51.78g.
Breakfast: Подлива, Рис. Lunch: Trend Вафля Ванильная с Арахисовой Пастой и Творожным Сыром, Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|