Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
82 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 69.64g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Egg, Сумська Паляниця Батон, Ферма Сир Твердий , Добров Рулет Куриный. Lunch: Жако Зефир, Агробизнес Круасан З Шоколадом, Пиріжок Смажений З Капустою. Dinner: Комбуча Груша Дюшес, Торчин Майонез Деликатесный , Компот Виноградно-Сливовий, Ашан Филе Куриное Отварное. Snacks/Other: Своя Лінія Финики. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|