Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 70.31g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Реми Помидоры Красные на Ветке, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Пятерочка Авокадо. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Мясничий Говядина. Snacks/Other: Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZhmS's Weight History
|