Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 125.47g | Carbs: 205.56g.
Breakfast: Фисташки, Vitaline Вяленая Вишня, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Красный Пищевик Арахис в Сахаре, Mixbar Арахис в Глазури, Foodart Цукаты Ананаса, Белебеевский Сыр 45%, Богородские Хлеба Хлеб Богородский. Lunch: Кета. Dinner: Сливочное Масло, Белоречье Вареники с Мясом и Капустой. Snacks/Other: Народное Здоровье Спортивный Гематоген, Белебеевский Сыр 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Валетек Кисель, Kinder Bueno, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria3195bannih's Weight History
|