Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 102.52g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брокколи Тушеные, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо. Dinner: Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|