Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
103.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 56.87g | Carbs: 196.53g.
Breakfast: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Зерница Мини-Пряники с Начинкой со Вкусом Клюквы, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Рис Отварной, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Хлеб Тостовый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|